香港圍村盆菜(圍村盆菜 VillageBasinMeal)
材料:
1只白切雞
8只基圍蝦
8粒髮菜魚蛋
8只冬菇
8兩五花腩
8件魚柳
南乳汁適量
豬皮、芋頭、炸枝竹及蘿蔔切片各適量
調味料:
2杯上湯
1茶匙鹽
1/2茶匙糖
胡椒粉少許
做法:
1、炸枝竹浸軟後切段;冬菇浸軟去蒂、芋頭削皮切件,略炸備用;
魚柳抹乾水份,掃上少許生粉,沾上肉汁,再沾上生粉炸熟。
2、白切雞斬件;基圍蝦灼熟備用。
3、五花腩飛水切件,加入一湯匙柱候醬,少許南乳、片糖及過面的水炆至腍備用。
4、將蘿蔔片、豬皮、冬菇、枝竹、芋頭、髮菜魚蛋用調味料炆煮至腍。
5、將豬皮、枝竹、蘿蔔墊底,再依次放上髮菜魚蛋、炸魚柳、中蝦、冬菇、雞件,再以南乳汁供食。
簡單盆菜食譜:
盆菜食材無特別規定,不過現在一般食肆都會包括:蘿蔔、枝竹、魷魚、豬皮、冬菇、雞、鯪魚魚肉和炆豬肉。
在商業市場上,為了滿足消費者吃得到高級要求,所以不少盆菜更包括:有花膠、大蝦、鮑魚仔、髮菜、蠔豉、鱔乾等。
其實,炆豬肉是整個盆菜的精粹所在,最花工夫煮。
一盆正宗的打盆,上三層是幹料,如米鴨、雞、鯪魚球、幹煎蝦碌等;中層是豬肉;
下層是容易吸收菜汁的食材,如蘿蔔、豬皮、枝竹、菜蔬等,這樣可做到雞鴨的肉汁和海鮮的精華向下滲入各層的材料。
第一層:幹煎蝦碌、油雞
第二層:炸門鱔、手打鯪魚球
第三層:冬菇、蝦乾等
第四層:圍頭豬肉或南乳炆豬腩
第五層:枝竹、魷魚
第六層:蘿蔔、豬皮、菜蔬等
傳統盆菜的制法都是父子相傳,或村民之間互相授受。 用料方面,豬、雞、鴨、鮑、參、翅、肚、魚、蝦、冬菇、魚球等都可作為盆菜主要肴料;
配料則有魷魚、豬皮、枝竹、蘿蔔等。 菜肴先烹製好,然後一層一層疊進盆中,最下層放的是容易吸收肴料汁的材料,如蘿蔔、豬皮、枝竹等。 中間放燜豬肉,上層則分別是雞、鴨、魚、蝦。
吃的時候一層一層吃下去,一層比一層的美味。
大盆菜的做法
1. 雞汁燒鮮鮑魚 - 前一天就先熬了一鍋濃郁的雞湯,取三飯碗鍋裡燒開;加一小塊火腿,四隻鮮鮑魚以微弱小火燉煮至湯汁收成一碗;加少許蠔油/生抽調味,用太白粉水勾薄芡。
2. 白灼中蝦 - 中蝦用牙籤剔腸,沖洗乾淨備用;半鍋水加姜片/蔥段/料酒燒開,放入蝦燙煮90秒,撈起泡入冰水,撈起濾幹。
3. 酒香硬殼蝦 - 湯碗裡放一杯紹興酒,一杯清水,少許鹽/味精,姜/蒜片;用類似白灼中蝦的方法燙熟硬殼蝦,撈起泡冰水後放入酒湯裡,放進冰箱浸泡隔夜。
4. 明蝦蟹籽醬沙拉 - 明蝦去頭/殼,切雙飛,剔腸,以做白灼中蝦的相同方式燙兩分鐘,撈起泡入冰水,抹幹;沙拉醬加一大匙蟹籽拌均,擺上蝦肉。
5. 檸香烤魷魚 - 鮮魷魚撕膜打理乾淨,攤成一大片,表面縱橫淺劃幾刀,用少許蔥/姜水,鹽,料酒稍醃,放碳爐上烤至於外表呈淺金黃色,切粗塊,擠少許檸檬汁于魷魚上。
6. 玫瑰鹵雞腿 - 鹵雞汁 :雞湯兩杯,玫瑰露酒一杯,老抽一杯,清水一杯,鹵包一份(內有胡椒粒,丁香,香葉,桂皮,八角,甘草,草果),姜數片,蒜數粒,蔥一把,冰糖三大匙。 全部鹵料燒開後轉小火熬煮三十分鐘。 放入雞腿鹵十分鐘,熄火繼續燜十分鐘,剔骨起肉切塊。
7. 鹵豬蹄/鹵蛋 - 豬蹄放清水里加蔥/姜/蒜/八角/料酒煮30分鐘,撈起放入玫瑰鹵汁裡以小火鹵30分鐘,熄火後繼續浸泡10分鐘,剁成小塊,最好不要鹵的過爛,要帶點嚼勁才好。 雞蛋煮熟剝殼,放入玫瑰鹵汁裡煮三十分鐘,熄火泡隔夜。
8. 釀炸油豆腐 - 12只中蝦去頭/殼,剔腸,剁碎;帶肥豬肉切細粒後稍剁,加入蝦茸,姜/蒜蓉,蔥花,少許鹽/味精/料酒/清水充分攪拌均勻,釀入油豆腐裡,入油炸熟。 半碗雞湯燒開,放釀油豆腐,加少許蠔油,胡椒粉燒煮至湯收幹。
9. 鮮燜雙冬 - 冬菇泡軟,冬筍切片,用一碗雞湯,少許生抽/香油燒煮至湯收幹。
10. 清炒西蘭花菜 - 用一大匙油,三大匙雞湯,少許鹽/味精稍炒,不要過熟,口感清脆才好。
擺盆可按照個人喜好,造型美觀即可。
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